Un dentiste ne se contente pas de rechercher des caries et d’évaluer votre utilisation du fil dentaire, même si vos gencives peuvent en dire long. Votre bouche peut révéler des indices concernant votre hydratation, votre niveau de stress, votre sommeil, votre alimentation, les médicaments que vous prenez, votre tabagisme, votre consommation d’alcool, vos reflux gastriques et même certaines pathologies qui méritent un examen plus approfondi. Bien qu’aucun de ces signes ne prouve automatiquement l’existence d’un problème spécifique, les dentistes passent leur carrière à étudier la bouche de près, et ils peuvent souvent détecter des indices sur votre état de santé général avant même que vous ne vous rendiez compte que quelque chose ne va pas. Voici 20 choses que les dentistes peuvent déduire de l’état de vos dents concernant votre santé générale.
1. Si vous êtes déshydraté
Des muqueuses sèches, une salive visqueuse, des lèvres gercées et une langue sèche peuvent amener un dentiste à se demander si vous vous hydratez suffisamment. La déshydratation n’est pas la seule cause possible, mais votre bouche peut présenter un aspect et une sensation différents lorsque le niveau de salive est faible. La salive contribuant à protéger vos dents et vos tissus mous, les dentistes y prêtent attention lorsqu’elle semble insuffisante.
2. Si vous prenez certains médicaments
Les dentistes peuvent parfois détecter les effets secondaires d’un médicament avant même que vous ne fassiez le lien vous-même. De nombreux médicaments courants peuvent entraîner une sécheresse buccale, des modifications au niveau des gencives, des altérations du goût ou des irritations buccales. C’est pourquoi les dentistes vous demandent généralement quels médicaments sur ordonnance, compléments alimentaires ou médicaments en vente libre vous prenez.
3. Si vous êtes stressé(e)
Le stress a la fâcheuse tendance à se manifester au niveau de la mâchoire et des dents. Les dentistes peuvent remarquer des signes de serrement des mâchoires, de grincement des dents, de morsures sur les joues ou de douleurs à la mâchoire, qui indiquent que votre corps accumule des tensions. Vous pouvez vous sentir calme dans le fauteuil, mais vos molaires se plaignent peut-être la nuit.
4. Si vous grincez des dents la nuit
Le grincement des dents peut entraîner un aplatissement des surfaces dentaires, des ébréchures, des fissures ou une sensibilité des muscles masticateurs. Un dentiste peut vous demander si vous vous réveillez avec des maux de tête, des douleurs au niveau du visage ou une sensation de fatigue au niveau de la mâchoire. Comme le grincement nocturne se produit souvent pendant votre sommeil, vous ne vous en rendez peut-être pas compte, à moins que quelqu’un ne l’entende ou que votre dentiste ne constate les dégâts.
5. Si vous dormez mal
Les dentistes ne peuvent pas diagnostiquer un trouble du sommeil simplement en examinant le patient, mais ils peuvent remarquer des indices qui suscitent des interrogations. Le grincement des dents, la bouche sèche, la respiration buccale, l’usure dentaire ou certains mouvements de la mâchoire peuvent parfois être liés à des troubles du sommeil ou à des problèmes au niveau des voies respiratoires. Si vous ronflez également, si vous vous réveillez fatigué ou si vous souffrez de maux de tête le matin, ces informations sont importantes.
6. Si vous respirez par la bouche
La respiration buccale peut assécher la bouche, irriter les gencives et favoriser la mauvaise haleine. Les dentistes peuvent remarquer certains signes indiquant que vous respirez souvent par la bouche, notamment la nuit. Les allergies, la congestion nasale, les problèmes nasaux ou les habitudes de sommeil peuvent tous jouer un rôle.
7. Souffrez-vous de reflux gastrique ?
Le reflux acide peut laisser des traces sur les dents et les tissus mous, en particulier lorsque l’acide gastrique remonte jusqu’à la bouche. Les dentistes peuvent constater une usure de l’émail à certains endroits, une sensibilité accrue ou une irritation qui ne ressemble pas aux lésions habituelles causées par le brossage. Certaines personnes souffrent de reflux sans présenter les symptômes classiques de brûlures d’estomac, ce qui rend ces indices dentaires d’autant plus utiles.
8. Si votre alimentation est riche en acides
Un dentiste peut souvent repérer des tendances liées à une consommation fréquente de boissons ou d’aliments acides. Les sodas, les boissons énergétiques, les agrumes, les aliments riches en vinaigre et certaines boissons pétillantes peuvent contribuer à l’érosion de l’émail lorsqu’ils sont consommés assez souvent. Cela ne signifie pas pour autant que vous deviez renoncer à la limonade ; cela signifie simplement que vos dents peuvent trahir une consommation régulière d’aliments acides.
9. Si vous grignotez souvent
Grignoter fréquemment peut avoir des effets différents sur la bouche par rapport à la consommation des mêmes aliments au moment des repas. Les dentistes peuvent observer des types de caries ou une accumulation de plaque dentaire qui indiquent que vos dents sont exposées de manière répétée aux sucres ou aux féculents tout au long de la journée. Ce n’est pas seulement ce que vous mangez qui compte, mais aussi la fréquence à laquelle vous le faites.
10. Si vous présentez des carences en certains nutriments
Les dentistes peuvent parfois remarquer des signes susceptibles d’être liés à des problèmes nutritionnels. Une langue douloureuse, des gerçures aux coins de la bouche, une pâleur des muqueuses, une cicatrisation lente ou des plaies fréquentes peuvent avoir de nombreuses causes, mais la nutrition peut faire partie des éléments à prendre en compte.
11. Si vous fumez ou consommez du tabac
La consommation de tabac peut laisser plusieurs indices dans la bouche. Les dentistes peuvent remarquer des taches, des modifications au niveau des gencives, une mauvaise haleine, un retard de cicatrisation ou des altérations tissulaires qui nécessitent une attention particulière. Ils peuvent également vous poser des questions sur le tabagisme ou la consommation de tabac sans fumée, car ces habitudes peuvent avoir une incidence sur le risque de cancer buccal et la santé des gencives.
12. Si vous vapotez
Le vapotage ne présente peut-être pas exactement les mêmes symptômes que le tabagisme, mais les dentistes y sont de plus en plus attentifs. La sécheresse buccale, l’irritation des gencives, les effets de la nicotine et les modifications des tissus buccaux peuvent tous susciter des interrogations. Les habitudes de vapotage pouvant varier considérablement, il est utile d’être franc avec votre dentiste pour l’aider à comprendre ce qu’il observe.
13. Si vous consommez régulièrement de l'alcool
L’alcool peut entraîner une sécheresse buccale, une irritation des muqueuses et des altérations que les dentistes prennent très au sérieux. Une consommation fréquente d’alcool, en particulier lorsqu’elle est associée au tabac, est également associée à un risque accru de cancer de la bouche. Un dentiste ne pourra pas déterminer vos habitudes de consommation d’alcool avec précision d’un simple coup d’œil, mais certains signes peuvent l’amener à aborder le sujet.
14. Si votre glycémie nécessite une surveillance particulière
Les dentistes ne peuvent pas diagnostiquer le diabète à partir d’un examen dentaire, mais ils peuvent remarquer des signes qui méritent un suivi. Une bouche sèche, une inflammation des gencives, une cicatrisation lente, des infections fréquentes ou une mauvaise haleine persistante peuvent parfois être associées à des problèmes de glycémie. Les personnes atteintes de diabète présentent également un risque accru de développer une maladie des gencives.
15. Le bon fonctionnement de votre système immunitaire
Des aphtes récurrents, des infections fongiques, une cicatrisation lente ou des modifications tissulaires inhabituelles peuvent amener un dentiste à se demander s’il n’y a pas un problème plus général. Le stress, la maladie, les médicaments, les problèmes nutritionnels et les troubles immunitaires peuvent tous avoir une incidence sur la bouche. Un seul aphte ne signifie pas pour autant que votre système immunitaire est en train de s’effondrer, mais ce sont la fréquence, la persistance et la gravité de ces symptômes qui incitent les dentistes à y prêter davantage attention.
16. Si vous subissez des changements hormonaux
Les variations hormonales peuvent avoir une incidence sur la sensibilité des gencives, leur inflammation, leur sécheresse et leur tendance aux saignements. Les dentistes peuvent constater ces changements pendant la grossesse, la périménopause, la ménopause ou lors de la prise de certains médicaments à action hormonale. Ces variations peuvent rendre la bouche plus sensible que d’habitude, même si vos habitudes n’ont pas beaucoup changé.
17. Si vous vous brossez trop les dents à cause de l'anxiété ou du perfectionnisme
Certaines personnes se brossent les dents avec tant de vigueur que le dentiste peut en constater les effets. Une récession gingivale, une usure de l’émail au niveau de la ligne gingivale et des zones sensibles peuvent indiquer une pression excessive ou l’utilisation d’une brosse à poils durs. Votre dentiste pourrait vous recommander une approche plus douce, car votre bouche n’a pas besoin d’être frottée comme un évier de cuisine.
18. Si vous avez l'habitude de mâcher de la glace, des stylos ou vos ongles
De minuscules ébréchures, des bords usés, une tension au niveau de la mâchoire ou des fissures peuvent révéler certaines habitudes de mastication. La glace, les stylos, les ongles et d’autres objets durs peuvent laisser des traces au fil du temps, même si vous ne vous en rendez pratiquement pas compte. Les dentistes savent repérer les signes qui ressemblent moins à une alimentation normale qu’à un comportement nerveux lié au fait de faire plusieurs choses à la fois.
19. Signes du cancer de la bouche
Les dentistes recherchent des lésions, des nodules, des zones d’épaississement, des zones rouges ou blanches, ainsi que des modifications qui ne guérissent pas normalement. La plupart des modifications buccales ne sont pas cancéreuses, mais celles qui persistent doivent faire l’objet d’un examen. C’est l’une des raisons pour lesquelles les visites de routine chez le dentiste sont importantes, même si vous ne souffrez pas de maux de dents.
20. Si vos habitudes en matière de santé manquent de régularité
Les dentistes remarquent souvent quand la routine d’une personne est irrégulière. Il se peut que certaines zones soient très propres tandis que d’autres sont systématiquement négligées, ou que l’on observe des signes indiquant que vous avez utilisé le fil dentaire de manière intensive juste avant le rendez-vous, après une longue période d’inactivité. Un bon dentiste peut vous aider à adopter des habitudes adaptées à votre quotidien, plutôt que de prétendre que tout le monde suit une routine parfaite tout au long de l’année.