Votre bouche a tendance à vous alerter sur votre état de santé avant même que vous ne remarquiez que quelque chose ne va pas. Parfois, c’est une plaie qui persiste une semaine plus tard, parfois c’est une mauvaise haleine, et parfois c’est l’aspect de votre langue. La plupart d’entre nous avons une vision assez étroite de la santé bucco-dentaire : caries, détartrages et culpabilité liée au fil dentaire, si l’on est honnête. Pourtant, la bouche peut refléter des problèmes de santé liés à la glycémie, à l’inflammation, à l’immunité, à la nutrition et aux changements hormonaux. Ces 20 changements sont ceux auxquels il faut prêter le plus attention lorsque votre bouche semble vouloir vous dire quelque chose.
1. Mauvaise haleine persistante
Si votre haleine reste désagréable après vous être brossé les dents, avoir utilisé du fil dentaire, vous être nettoyé la langue et avoir bu de l’eau, ce n’est peut-être pas à cause du pain à l’ail que vous avez mangé hier soir. Une mauvaise haleine persistante peut être le signe d’une bouche sèche, de reflux gastrique ou d’une maladie des gencives.
2. Saignements des gencives
Il arrive bien sûr qu’un léger saignement survienne lorsqu’on utilise le fil dentaire avec trop de force. Des gencives qui saignent souvent, qui semblent gonflées ou qui sont douloureuses peuvent être le signe d’une maladie parodontale. Elles sont également plus fréquentes chez les personnes atteintes de diabète ou d’autres pathologies qui influent sur l’inflammation et la cicatrisation.
3. Taches blanches
Une tache blanche sur la langue, l’intérieur des joues ou les gencives qui persiste après quelques semaines mérite d’être examinée de plus près. Certaines taches sont dues à une irritation, mais celles qui persistent peuvent être le signe d’un mauvais état des gencives. Il est particulièrement important de surveiller ces taches si vous fumez ou mâchez du tabac.
4. Aphtes
Les aphtes récurrents peuvent finir par donner l’impression d’être l’un de ces petits désagréments avec lesquels on est censé composer, mais ils ne devraient pas être aussi fréquents. Ils sont parfois liés au stress, à une dent ébréchée ou à la consommation d’aliments acides, mais peuvent également apparaître en cas de carences en vitamines, de maladie cœliaque et de certaines affections immunitaires.
5. Sécheresse buccale
Si vous avez la bouche sèche dès le milieu de la matinée et que cette sensation persiste toute la journée, cela pourrait indiquer un problème. Une sécheresse buccale persistante peut être liée à certains médicaments, au diabète ou à des maladies auto-immunes. Le problème, c’est que la sécheresse buccale prive vos tissus buccaux de la protection que leur apporte la salive.
6. Une sensation de brûlure
Une sensation de brûlure au niveau de la langue ou de la bouche, sans lésion apparente, n’est jamais agréable à supporter. Cette sensation peut être due au syndrome de la bouche brûlante, à une prolifération de levures, à des changements hormonaux, à une sécheresse buccale, à des troubles nerveux ou à des carences nutritionnelles.
7. Perte des dents
Les dents définitives ne sont pas censées bouger. Si une dent semble mobile et que vous n’avez pas reçu de coup au visage, une maladie des gencives et une perte osseuse figurent en tête de liste des causes possibles.
8. Taches rouges et blanches
Une plaque rouge à un endroit et blanche à un autre peut facilement passer inaperçue si elle ne fait pas mal, mais elle mérite tout de même qu’on s’y attarde. Les plaques aux couleurs variées peuvent être plus inquiétantes qu’une simple irritation. Soyez vigilant si elles persistent, s’étendent ou commencent à changer de forme.
9. Gencives ou langue pâles
Des gencives saines ont généralement une certaine couleur ; il est donc important de prêter attention à une bouche qui semble pâle. Des gencives ou une langue pâles peuvent être observées chez les personnes souffrant d’anémie, d’une carence en fer ou d’un déficit en vitamine B12.
10. Gonflement des glandes salivaires
Si la zone autour de votre mâchoire ou de vos joues semble gonflée, est sensible au toucher ou paraît plus volumineuse que d’habitude, ne négligez pas ce symptôme. Un gonflement peut être le signe d’une infection, d’une obstruction des canaux, d’une maladie auto-immune ou d’un problème au niveau des glandes salivaires.
11. Érosion de l'émail
L’érosion acide sur la face postérieure des dents peut être un signe de reflux ou de vomissements répétés. La bile présente dans notre estomac est très acide et peut laisser une trace assez caractéristique.
12. Des pavés qui se balancent
Un tissu buccal qui semble enflé, bosselé ou dont la texture est inhabituelle peut être le signe d’un problème inflammatoire. Ce n’est pas un phénomène très courant, mais il peut survenir chez les personnes souffrant de troubles digestifs ou immunitaires. Il vaut mieux consulter si ce symptôme persiste.
13. Un goût métallique
Quand le café prend un goût de cuivre et que même une simple tartine ne semble plus avoir le même goût, il est peut-être temps de consulter un médecin. De tels changements gustatifs peuvent être dus à la prise de médicaments, à une grossesse ou à des problèmes rénaux.
14. Langue géographique
Ces zones lisses et tachetées sur la langue, qui semblent se déplacer, peuvent paraître assez inquiétantes. Bien que la langue géographique soit généralement bénigne, elle peut être sensible au contact d’aliments épicés, d’agrumes ou de café chaud. Elle peut être un effet secondaire courant du stress ou du psoriasis.
15. Les coins de la bouche gercés
On a tendance à attribuer facilement les gerçures rouges et douloureuses aux coins de la bouche à l’air hivernal, au fait de se lécher les lèvres ou à un gros rhume. Elles peuvent également être liées à une prolifération de levures, à des problèmes d’ajustement des prothèses dentaires ou à des carences en nutriments tels que le fer et certaines vitamines B.
16. Une couche blanche qui s'enlève facilement
Une plaque blanche qui se détache et laisse apparaître des tissus rouges ou sensibles peut être un signe de candidose buccale. Elle est plus fréquente chez les personnes qui utilisent des stéroïdes par voie inhalée, qui souffrent de diabète, qui portent un dentier ou dont le système immunitaire est affaibli.
17. Coupures et plaies qui cicatrisent lentement
La bouche guérit généralement rapidement, c’est pourquoi une cicatrisation lente à cet endroit semble particulièrement frappante. Si une plaie due à un traitement dentaire, à une morsure de la joue ou à une petite blessure buccale semble ne jamais vouloir guérir, cela peut être le signe d’un diabète, d’une mauvaise alimentation, d’une sécheresse buccale ou d’autres problèmes qui entravent la cicatrisation.
18. Gencives hypertrophiées
Si vos gencives semblent plus gonflées que d’habitude ou semblent recouvrir certaines parties de vos dents, cela peut être plus qu’un simple problème esthétique. Une prolifération gingivale peut être due à certains médicaments, à des changements hormonaux (comme la grossesse) ou à certaines affections sanguines.
19. Langue noire et velue
Ce nom à lui seul suffit à vous faire frémir, et l’aspect peut être encore pire. Heureusement, ce n’est généralement pas dangereux. La langue noire velue apparaît lorsque les minuscules papilles de la langue ne se renouvellent pas comme elles le devraient. Cela signifie qu’elles retiennent les taches provenant notamment du tabac, des antibiotiques, du café ou du thé.
20. Grumeaux
Une bosse sous la langue ou un gonflement au niveau du plancher buccal ne doit pas être traité avec l’attitude consistant à « voir si c’est toujours là après les vacances ». Il s’agit parfois d’une glande salivaire obstruée ou d’une autre excroissance bénigne. Les bosses persistantes dans cette zone doivent être examinées rapidement, car c’est également un endroit où l’on observe fréquemment des cancers de la bouche ou des tumeurs des glandes salivaires.